お休み中のブログ
ずっとお休みでした
パソコンからの更新が面倒くさいからでした
なんでパソコンからが面倒かというと
写真をアップロードするのにケーブルで繋がないといけないからです
スマホで更新できたらいいのに
今年はWordPressのアプリを入れて更新できるようにしよう
絶対
今年は継続することを目標に頑張ろう
家計簿(お小遣い帳)は小学生からつけているので出来ないはずはない
お金の行方
小学生5年生だったと思いますが
授業でおこづかい帳をつけたのがきっかけで
ずっと続けています
つけているだけで集計していなかったので
赤字だらけで貯金もあるのかないのか分からない
(借金はありません)
子供が小さい時は積立型のかんぽ保険に入っていただけで
支出が多くて貯金はできません
(3人もいれば何かとかかりますね)
毎月どんぶり勘定でお金の流れを考える余裕もありません
10年満期の養老保険は長女の大学の入学金に消え
それ以前に始めていた20年満期の養老保険は中古車購入に消え
長女の結婚祝いの為 長年勤めた会社を退職し その退職金からお祝いし
8ヵ月勤めた契約社員の更新がなかったため 失業保険で貯金ができたが
末娘の借金が膨れ上がっていた為 貯金ゼロに
(企業型確定拠出年金と積立NISAは永久保存で
月5千円だけなので ないようなもの)
お金が貯まった時がない
銀行引き落としやカード払い 電子マネー 現金
すべての収支の計算が出来ていなかったのが
ある方法を思いついたので
やっと我が家の無駄が省けそうです
(30年かかりました)
昨年は末娘の返済で四苦八苦しましたが
今年はそれも終わるはずなので きっと楽になるはず
若い人にクレジットカードを使わせたらダメですね
限度額も全体で1割ぐらいで止めて欲しいです
筋力を復活させる
年齢のせいもあって筋力がすっかり衰えました
体重はむしろ減った方で
なのに腹周りはぶよぶよ
二の腕もぶよぶよ
モンハンNowをやるようになって
30分家の周りを歩いただけで 筋肉痛
背中も曲がっている気がします
すっかりおばあちゃんまっしぐらなので
数か月前から ゆで卵や鳥の胸肉 ブロッコリー
プロテイン入りの乳製品
プロテイン入りのシリアルを食べてました
(寒くなったのであまり食べなくなりましたが)
その代わり 今年は毎日腹筋10回をやります
普通に腕を頭につけてからでは 1回も上がらないので
腕を振って 上半身を枕に乗せてからやり始めました(笑)
12月には普通に10回やれるようになります!
息子はジムに行ってプロテインも飲んでるみたいですが
そこまでやり切れんな~
ただ筋トレしてる人って
肌は綺麗で 髪の毛も黒々している
きっとやった方がいいみたい
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昨年は言霊があることを目にしたので目標を決めてみました
ポジティブな事を書いて実現していきたいです